Melatonin Kapseln aus Lavendel,Hopfen, Passionsblumenkraut, Melissenblättern

Was ist Melatonin?

Melatonin ist das Hormon, das maßgeblich den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers reguliert. Es wird normalerweise in der Zirbeldrüse des Gehirns produziert und signalisiert dem Körper, wann es Zeit ist, sich auf den Schlaf vorzubereiten.

Der Melatoninspiegel steigt normalerweise abends an, wenn es dunkel wird, und erreicht in der Nacht seinen Höhepunkt. Dieses Ansteigen signalisiert dem Körper, sich auf den Schlaf vorzubereiten, und sinkt dann morgens wieder, wenn es hell wird.

Wofür brauche ich Melatonin?

Melatonin wird auch zur Behandlung von Jetlag* und Schlafproblemen im Zusammenhang mit Schichtarbeit eingesetzt. Es hilft, den Schlaf-Wach-Rhythmus schneller anzupassen. **

Die antixoidativen Eigenschaften von Melatonin werden in der Wissenschaft erforscht.

Gesundheitliche Vorteile

*Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn
am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg auf genommen werden.

** Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.

Zutaten: Lavendel, Gelatine (Kapselhülle), Passionsblumenkraut, Hopfen, Melissenblätter Pulver, L-Ornithinhydrochlorid, L-Tryptophan, Melatonin.

Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden! Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet.

Lagerung: Trocken, lichtgeschützt und nicht über 25 °C lagern.

Täglich 1 Kapsel kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.