Melatonin Kapseln aus Lavendel,Hopfen, Passionsblumenkraut, Melissenblättern
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Melatonin Kapseln aus Lavendel,Hopfen, Passionsblumenkraut, Melissenblättern

Melatonin Kapseln aus Lavendel,Hopfen, Passionsblumenkraut, Melissenblättern

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SKU: 10115
Made in GermanyPremium Qualität | Made in Germany

Ein Rauch Luft von Lavendel

Rezeptur aus altbewährten Kräutern

1 mg Melatonin = 1 Kapsel

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Was ist Melatonin?

Melatonin ist das Hormon, das maßgeblich den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers reguliert. Es wird normalerweise in der Zirbeldrüse des Gehirns produziert und signalisiert dem Körper, wann es Zeit ist, sich auf den Schlaf vorzubereiten.

Der Melatoninspiegel steigt normalerweise abends an, wenn es dunkel wird, und erreicht in der Nacht seinen Höhepunkt. Dieses Ansteigen signalisiert dem Körper, sich auf den Schlaf vorzubereiten, und sinkt dann morgens wieder, wenn es hell wird.

Wofür brauche ich Melatonin?

Melatonin wird auch zur Behandlung von Jetlag* und Schlafproblemen im Zusammenhang mit Schichtarbeit eingesetzt. Es hilft, den Schlaf-Wach-Rhythmus schneller anzupassen. **

Die antixoidativen Eigenschaften von Melatonin werden in der Wissenschaft erforscht.

Gesundheitliche Vorteile

*Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn
am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg auf genommen werden.

** Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.

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