L-Theanin aus Grünteeextakt Tabletten
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aus Grüntee-Extrakt

200 mg L-Theanin pro Tablette

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Was ist L-Theanin?

Wenn du am Sonntagsnachmittag eine Tasse Tee beim Lesen trinkst, fühlst du dich danach besonders wohl und entspannt. Das hat wohl dem Tee, nämich L-Theanin, einem Bestandteil in den Blättern des Teestrauchs zu verdanken.

L-Theanin ist eine Aminosäure, die in grünem Tee, schwarzen Tee und in geringen Mengen in einigen Pilzen vorkommt. Diese natürliche Verbindung trägt dazu bei, die entspannenden Wirkungen des Tees zu verstärken.

Worfür brauche ich L-Theanin?

L-Theanin stimuliert die Produktion von Alpha-Wellen im Gehirn, die mit einem entspannten, aber aufmerksamen Bewusstseinszustand in Verbindung gebracht werden.

In Kombination mit Koffein kann L-Theanin dazu beitragen, die aufregenden Effekte des Koffeins abzumildern, während gleichzeitig die aufmerksamkeitsfördernden Eigenschaften erhalten bleiben. Dies wird als "synergetischer Effekt" bezeichnet.

L-Theanin stimuliert die Produktion von Alpha-Wellen im Gehirn, die mit einem entspannten, aber aufmerksamen Bewusstseinszustand in Verbindung gebracht werden.

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