L-Glutamin Tabletten

Was ist L-Glutamin?

L-Glutamin ist besonders beliebt bei Sportlern und fitnessbegeisterten Menschen. Als eine der am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im menschlichen Körper spielt sie eine entscheidende Rolle in vielen biologischen Prozessen.  Egal, ob du ein aktiver Sportler bist, deine allgemeine Gesundheit unterstützen möchtest oder einfach nur nach einer Möglichkeit suchst, deine Ernährung zu ergänzen – L-Glutamin kann dir dabei helfen.

Worfür brauche ich L-Glutamin?

L-GLutamin kommt in großen Mengen in den Muskeln und im Blut vor und ist für den Körper unerlässlich.

Proteinstoffwechsel:
L-Glutamin ist entscheidend für den Proteinstoffwechsel. Es dient als Baustein für die Synthese von Proteinen, die für den Aufbau und die Reparatur von Geweben notwendig sind. Dies ist besonders wichtig für die Muskelregeneration nach intensiven körperlichen Aktivitäten.

Energiequelle: L-Glutamin kann als Energiequelle für Zellen dienen, insbesondere für Zellen des Immunsystems und des Darms. Es hilft, die Energieversorgung dieser Zellen aufrechtzuerhalten, was für ihre optimale Funktion unerlässlich ist. Für Immunzellen wie Lymphozyten und Makrophagen, die für die Abwehr von Infektionen und Krankheiten verantwortlich sind, ist L-Glutamin eine bevorzugte Energiequelle. 

Säure-Basen-Haushalt: L-Glutamin spielt eine Rolle im Säure-Basen-Haushalt des Körpers. Es kann helfen, überschüssige Säuren zu neutralisieren und so das Gleichgewicht im Körper zu unterstützen.

Stickstofftransport: L-Glutamin ist am Transport von Stickstoff im Körper beteiligt. Stickstoff ist ein wesentlicher Bestandteil von Aminosäuren und Proteinen, und L-Glutamin hilft, diesen wichtigen Nährstoff zu den Zellen zu transportieren, die ihn benötigen.

Regeneration und Heilung: Aufgrund seiner Rolle im Proteinstoffwechsel und seiner Fähigkeit, als Energiequelle zu dienen, ist L-Glutamin wichtig für die Regeneration und Heilung von Geweben, insbesondere nach Verletzungen oder Operatione

Für wen ist L-Glutamin ideal? 

Sportler und Athleten: Fleiß bringt Schweiß. Die sportlicher Output verbraucht extra viel Närstoff.
Fitness-Enthusiasten: Ausreichender Nährstoffzufuhr setzt  intensives Training voraus.
Menschen mit erhöhtem Aminosäurebedarf: Der Körper benötigt Kraft und Nährstoffe nach Verletzungen und Operationen sich wieder zu regnerieren. 
Alle, die ihre Ernährung gezielt ergänzen möchten: Du bist was du isst. Bewusste Nährung bedeutet Acht auf sich zu geben. 

Zutaten: L-Glutamin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Kieselsäure. Wichtige Hinweise:  Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergenzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.  Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Lagerung: Die Dose nach dem Grbrauch gut verschließen und kühl und trocken lagern.

Vorzugsweise nach dem Training 4-6 Kapseln mit ausreichend Wasser einnehmen.